NAUCZYCIEL JOGI WROCŁAW
Joga dla mnie to droga rozwoju fizycznego, emocjonalnego duchowego.
Zainteresowałam się jogą, gdy sama zaczęłam mieć problemy z kręgosłupem. Pod okiem znanych nauczycieli zaczęłam praktykować jogę wg Iyengara. System okazał się dobry, ale wymagający silnego i sprawnego ciała.
Ćwicząc z uwagą w szkołach jogi we Wrocławiu i obserwując swoje ciało, opracowałam swoje własne podejście do tego tematu. Moim mottem stała się fraza: "joga jest dla nas, a nie my dla jogi” – i to odzwierciedlają moje wrocławskie kursy jogi. Prowadząc je zwracam szczególną uwagę na Klienta – to on jest w centrum mojej uwagi, dlatego do każdej osoby uczęszczającej na moje zajęcia staram się podchodzić indywidualnie. Biorę pod uwagę takie czynniki jak figura, motoryka i ograniczenia fizyczne moich uczniów. W końcu jogę może uprawiać każdy, ale nie każdy może to robić w taki sam sposób.
Jako nauczyciel jogi we Wrocławiu staram się prowadzić zajęcia w taki sposób, by każdy ćwiczył w swoim własnym rytmie i według swoich możliwości. Taka praktyka daje bardzo wiele korzyści – wszyscy uczniowie mają poczucie, że praktykują jogę w zgodzie ze swoim ciałem, które regularnie się wzmacnia i rozciąga, a umysł uspokaja.
Moja szkoła jogi we Wrocławiu istnieje dzięki Wam. To Wy tworzycie naszą małą, lokalną jogiczną społeczność, w której dzielimy się swoimi doświadczeniami i energią. To dla mnie wielka frajda dzielić się z Wami moim doświadczeniem i pomagać Wam.
Jestem zdania, że im więcej jogi, tym więcej mam inspiracji w życiu codziennym. Prawda jest taka, że po tylu latach mój świat bez jogi już nie byłby taki sam. Gorąco wierzę w to, że u Was będzie tak samo.
Chcę Was zarażać swoją pasją. Chcę żebyście czerpali z jogi to, co dla Was najlepsze. W końcu joga to nie tylko ćwiczenia, zdrowy kręgosłup, czy relaks. Joga może być fantastycznym sposobem na życie. Joga we Wrocławiu? Zapraszam do siebie!
Halina Blonka