Tyle się nasłuchaliśmy o koronawirusie,że zapominamy, że jest to wirus grypy, który możemy zwalczać od lat znanymi nam sposobami. Pamiętajmy, że goraczka jest samoobroną organizmu i nie stararajmy się za wszelką cene zbijać ją lekami. Pozwólmy organizmowi się leczyć. Wysoka gorączka  ma zadanie zmobilizować układ immunologiczny i poprawić skuteczność naturalnych mechanizmów obronnych. W podwyższonej temperaturze zachodzi większa produkcja przeciwciał, zwiększa się także ukrwienie tkanek, w związku z czym organizm może się samodzielnie obronić i zwalczyć zagrożenie.

Akupunktura jest metodą leczniczą, polegającą na miejscowym nakłuwaniu igłami ściśle określonych punktów ciała. Jest to działanie w sferze energetycznej organizmu, pobudzające życiodajne Qi.

Nie używamy ciała, by przyjąć pozycję. Używamy pozycji , by dotrzeć do ciała.

Jak często podczas praktyki zastanawialiście się , jak wygląda wasza pozycja od zewnątrz. Niektórzy z was ćwiczą jogę przed lustrem oceniając swoje osiągnięcia w doskonaleniu asan. Zbyt wielu początkujących, a nawet doświadczonych joginów robi z jogi zapasy między ciałem i umysłem. Umysł zmusza ciało do przyjmowana pozycji na które ciało nie jest jeszcze gotowe. Czy to jest joga?

Ludziom, którzy poraz pierwszy przychodzą do mnie na zajęcia, często zadaję pytania. Dlaczego joga? Czego oczekujesz od jogi?

Z reguły nikt nie jest przygotowany na te pytania. Padają rózne odpowiedzi. 

Szkoła Jogi Wrocław

Ośrodek Działań Społeczno Kulturalnych
"Piast"
ul. Rękodzielnicza 1
54-136 Wrocław

Poniedziałek

gr. początkujaca

19:30-20:30

Wtorek

gr. zaawansowana

19:15-20:15

Środa

gr. początkujaca

19:00-20:00

Czwartek

gr. początkujaca
18:00-19:00

gr. zaawansowana
19:15-20:15

Piątek

gr. początkujaca
19:30-20:30

Hala Sportowa
ul. Kościuszki 39
Lutynia 55-330

gr. poczatkujaca

Wtorek
20:00-21:00

Czwartek
20:00-21:00

Hala Widowiskowo - Sportowa
ul. Szkolna 2
55-330 Miękinia

gr. poczatkujaca

Wtorek
18:15-19:15

Czwartek
18:15-19:15

 

Szkoła Jogi Haliny Blonka Wrocław

+48 503 056 559

jogablonka@gmail.com

 

 

social facebook box blue icon        youtube icon        Instagram icon

 

 

warsztaty joga
zajecia joga