Wybierz datę i godzinę zajęć najlepiej pasującą do Twoich potrzeb i wolnego czasu.
Z uwagi na obowiązującą kwarantannę (a czasem i inne czynniki organizacyjne), część zajęć ma limit uczestników. Jeśli jesteś zainteresowany/a udziałem kliknij poniżej na wybrane zajęcia i w opisie naciśnij zielony przycisk " Zarezerwuj udział "

 

Joga wtorek 19:15 - 20:15

Zajęcia. Wrocław ul. Rękodzielnicza 1
 Rezerwacja zakończona
 
0
Halina
Termin: wtorek, 3 listopad 19:15 - 20:15

Miejsce: Grupa zaawansowana. Ośrodek Działań Społeczno-Kulturalnych "Piast" ul Rękodzielnicza 1 54-153 Wrocław

W związku z covid kazdy z uczestników musi mieć swoją matę. Można zakupić przed zajęciami.

Na zajęciach uczymy się: wykonywania podstawowych asan jogi, relaksacji ciała i umysłu, utrzymania wewnętrznego spokoju w każdych okolicznościach, uwrażliwimy ciało na nasze możliwości, pracę w asanach połączymy z oddechem, zapoznamy się z podstawowymi wiadomościami o jodze, wzmocnimy ciało i umysł, poczujemy, że niemożliwe staje się możliwe, odblokujemy krążenie energii w organizmie.

W każdej chwili można dołączyć do kursu. Ćwiczenia są dostosowane do możliwości osób rozpoczynających przygodę z jogą. Są wielokrotnie powtarzane, demonstrowane i wyjaśniana jest technika osiągnięcia doskonałości w każdej asanie. Nie przejmuj się, że twoje ciało jest nie rozciągnięte, a umysł rozbiegany. To się zmienia pod wpływem praktyki jogi. Spróbuj! Zapisz się już teraz na kurs jogi dla początkujących. Aby praktykować jogę w Szkole Jogi potrzebny jest wygodny strój sportowy. Jogę ćwiczymy boso. Szkoła zapewnia maty do jogi oraz inne potrzebne sprzęty. Na pierwsze zajęcia proszę przyjść 30 minut przed ich rozpoczęciem, aby było odpowiednio dużo czasu na zaznajomienie się ze szkołą i dopełnienie formalności. Osoby z kłopotami zdrowotnymi prosimy o konsultację z nauczycielem przed zajęciami.

Mapka dojazdu →

Prowadzący: Halina Blonka

 

 

Miejsca dostępne
15
Ilość miejsc
15

 

Terminy


  • wtorek, 3 listopad 19:15 - 20:15

Szkoła Jogi Wrocław

Ośrodek Działań Społeczno Kulturalnych
"Piast"
ul. Rękodzielnicza 1
54-136 Wrocław

Poniedziałek

gr. początkujaca

19:30-20:30

Wtorek

gr. zaawansowana

19:15-20:15

Środa

gr. początkujaca

19:00-20:00

Czwartek

gr. początkujaca
18:00-19:00

gr. zaawansowana
19:15-20:15

Piątek

gr. początkujaca
19:30-20:30

Hala Sportowa
ul. Kościuszki 39
Lutynia 55-330

gr. poczatkujaca

Wtorek
20:00-21:00

Czwartek
20:00-21:00

Hala Widowiskowo - Sportowa
ul. Szkolna 2
55-330 Miękinia

gr. poczatkujaca

Wtorek
18:15-19:15

Czwartek
18:15-19:15

 

Szkoła Jogi Haliny Blonka Wrocław

+48 503 056 559

jogablonka@gmail.com

 

 

social facebook box blue icon        youtube icon        Instagram icon

 

 

warsztaty joga
zajecia joga