Wybierz datę i godzinę zajęć najlepiej pasującą do Twoich potrzeb i wolnego czasu.
Z uwagi na obowiązującą kwarantannę (a czasem i inne czynniki organizacyjne), część zajęć ma limit uczestników. Jeśli jesteś zainteresowany/a udziałem kliknij poniżej na wybrane zajęcia i w opisie naciśnij zielony przycisk " Zarezerwuj udział "

 

Kurs jogi dla początkujących poniedziałek 19:30, wtorek 19:15, środa 19:00, czwartek 19:15, piątek 19:30

Zajęcia. Wrocław ul. Rękodzielnicza 1
Halina
Termin: środa, 3 sierpień 00:00

Miejsce:  Grupa początkująca. Ośrodek Działań Społeczno-Kulturalnych "Piast" ul Rękodzielnicza 1 54-153 Wrocław

 

Na zajęciach uczymy się: wykonywania podstawowych asan jogi, relaksacji ciała i umysłu, utrzymania wewnętrznego spokoju w każdych okolicznościach, uwrażliwimy ciało na nasze możliwości, pracę w asanach połączymy z oddechem, zapoznamy się z podstawowymi wiadomościami o jodze, wzmocnimy ciało i umysł, poczujemy, że niemożliwe staje się możliwe, odblokujemy krążenie energii w organizmie.

W każdej chwili można dołączyć do kursu. Ćwiczenia są dostosowane do możliwości osób rozpoczynających przygodę z jogą. Są wielokrotnie powtarzane, demonstrowane i wyjaśniana jest technika osiągnięcia doskonałości w każdej asanie. Nie przejmuj się, że twoje ciało jest nie rozciągnięte, a umysł rozbiegany. To się zmienia pod wpływem praktyki jogi.

Spróbuj! Zapisz się już teraz na kurs jogi dla początkujących.

Aby praktykować jogę w Szkole Jogi potrzebny jest wygodny strój sportowy. Jogę ćwiczymy boso. Na pierwsze zajęcia proszę przyjść 15 minut przed ich rozpoczęciem, aby było odpowiednio dużo czasu na zaznajomienie się ze szkołą i dopełnienie formalności. Osoby z kłopotami zdrowotnymi prosimy o konsultację z nauczycielem przed zajęciami.

Na zajęciach obowiązują własne maty i paski. Można zakupić je przed zajęciami.

Mapka dojazdu →

Prowadzący: Halina Blonka

 

 

Miejsca dostępne
35
Ilość miejsc
35

 

Terminy


  • Od poniedziałek, 1 sierpień 00:00 do środa, 31 sierpień 00:00
    poniedziałek, wtorek, środa, czwartek & piątek

Szkoła Jogi Wrocław

Ośrodek Działań Społeczno Kulturalnych
"Piast"
ul. Rękodzielnicza 1
54-136 Wrocław

Poniedziałek

gr. początkujaca

19:30-20:30

Wtorek

gr. zaawansowana

19:15-20:15

Środa

gr. początkujaca

19:00-20:00

Czwartek

gr. początkujaca
18:00-19:00

gr. zaawansowana
19:15-20:15

Piątek

gr. początkujaca
19:30-20:30

Hala Sportowa
ul. Kościuszki 39
Lutynia 55-330

gr. poczatkujaca

Wtorek
20:00-21:00

Czwartek
20:00-21:00

 

Szkoła Jogi Haliny Blonka Wrocław

+48 503 056 559

jogablonka@gmail.com

 

 

social facebook box blue icon        youtube icon        Instagram icon

 

 

warsztaty joga
zajecia joga