Pożegnanie jesieni

Warsztaty
20994195_1466610833427135_3128813097859795521_n
Termin: piątek, 27 listopad 14:00 - niedziela, 29 listopad 14:00

Pogłębianie praktyki pozycji odwróconych.
CZAS: 27.11-29.11.2020
MIEJSCE: Jagniątków
POZIOM: średniozaawansowany
ZAKWATEROWANIE:Villa Satva
WYŻYWIENIE: wegetariańskie
CENA: 460 zł
                                                 

formularz zapisu

                              satva głowne

 

Zapraszam na 3-dniowy warsztat w Jagniątkowie w dniach 27.11-29.11.2020

Temat: Pogłębianie praktyki pozycji odwróconych.

Joga: Zrównoważona praktyka asan przynosząca zdrowie i dobre samopoczucie.

Warsztat rozpoczniemy w piątek od  zajeć jogi i głębokiego relaksu z gongami.  Sobotę i niedzielę poświecimy na rozciąganie bioder i wzmacnianie barków.

Doskonalenie pozycji odwróconych wzbogaci naszą praktykę o nowe doświadczenia.

Na zajęcia należy zabrać wygodny strój sportowy, matę i pasek do jogi.

Medytacja:

Medytacja pozwoli nam oderwać się od problemów dnia codziennego i rozjaśnić umysł. 

Pranayama:

Zajęcia pranayamy dodatkowo dotlenią każdą komórkę twojego ciała . Poczujesz spokojny , jasny i czysty umysł. Pamiętaj, że żródłem energii jest oddech.

Miejsce:

"Villa Satwa" położona jest w malowniczej dolinie, wzdłuż potoku Wrzosówka, u podnóża Śnieżnych Kotłów na styku szlaków turystycznych prowadzących w Karkonosze . Otoczenie gór, lasów, wielowiekowy park i nieustannie szumiący potok sprawiają, że jest to wymarzone miejsce na relaks z jogą. 

                                  satva pokoje

Czekają na Ciebie

-poranna i popołudniowa sesja jogi

-jeden zabieg akupunktury ( dla potrzebujących)

-spacery po malowniczych górach,

-oraz (dla chętnych) medytacje ,

-pokoje 2 i 4 osobowe  z łazienką ,

bezpłatny parking.

                               satva sala

Adres:

:Villa Satva"

ul. Michałowicka 13, Jagniątków k/Szklarskiej Poręby

                               satwa dom

 

460 zł pełny pakiet(joga, noclegi, wyżywienie,akupunktura )

Halina Blonka : dyplomowana nauczycielka jogi z wieloletnim doświadczeniem. terapeutycznym Przygodę z jogą wg Iyengara rozpoczęła w 2001 r.

                                                              

                                                    nauczyciele halina blonka

Od 2009 r. prowadzi Szkołę Jogi we Wrocławiu. Specjalizuje się w jodze terapeutycznej. Joga to dla niej to droga rozwoju fizycznego, emocjonalnego i duchowego. Pozwala jej żyć w harmonii ze wszystkim, co ją otacza.

Cały czas dokształca się na szkoleniach, warsztatach organizowanych przez znanych nauczycieli jogi. Ciągle pogłębia praktykę i doskonali swój warsztat. Swoją energię ukierunkowujna ścieżkę nauczania i propagowania jogi. Łączy jogę z różnymi ścieżkami rozwoju. Zgłębia tajniki relaksacji i medytacji.

Od 2016 zajmuje się akupunkturą, włączając ją do programu każdych warsztatów. Dzieli się swoją wiedzą namawiając wszystkich do stosowania akupresury, gdyż każdy może być swoim lekarzem. Wszystkim służy swoją wiedzą i umiejętnościami.

PLAN WARSZTATU :

Dzień pierwszy

15:00 zakwaterowanie

16:30 zajęcia jogi

18:00 kolacja -kuchnia wegetariańska

20:00 medytacja i pranayama

Dzień drugi

09:00 medytacja

09:15 pranayama

09:30 zajęcia jogi (2 godz.)

12:00 obiad - kuchnia wegetariańska,

16:00 zajęcia jogi (2 godz.)

18:00 kolacja - kuchnia wegetariańska

Dzień trzeci

09:00 medytacja

09:15 pranayama

9:30 zajęcia jogi (2  godz.)

12:00 obiad - kuchnia wegetariańska

13:00 wykwaterowanie

Program warsztatu może ulec zmianie.


ZAPISY I INFORMACJE:

Uczestnictwo w warsztacie:

Zadzwoń 503 05 65 59 ,  lub skorzystaj z formularza zapisu i spytaj o wolne miejsca.

Na podany przez ciebie  adres e-mail odpowiemy celem potwierdzenia rezerwacji. Wpłać zaliczkę w kwocie 320 zł w terminie do 09.11.2020

UWAGA!!!

Po tym terminie nieopłacona rezerwacja zostaje anulowana.

Zaliczka jest potrzebna do rezerwacji noclegu w ośrodku .

Zaliczke  wpłać osobiście przed zajęciami lub na konto 

Joga Soham 2BM

55-330 Mrozów ul Słoneczna 16

40 1050 1575 1000 0092 0307 6949

W tytule Joga

Pozostałą kwotę należy dopłacić w dniu przybycia.

Serdecznie zapraszam do wspólnej praktyki.

formularz zapisu

 

 

Terminy


  • Od piątek, 27 listopad 14:00 do niedziela, 29 listopad 14:00

Szkoła Jogi Wrocław

Ośrodek Działań Społeczno Kulturalnych
"Piast"
ul. Rękodzielnicza 1
54-136 Wrocław

Poniedziałek

gr. początkujaca

19:30-20:30

Wtorek

gr. zaawansowana

19:15-20:15

Środa

gr. początkujaca

19:00-20:00

Czwartek

gr. początkujaca
18:00-19:00

gr. zaawansowana
19:15-20:15

Piątek

gr. początkujaca
19:30-20:30

Hala Sportowa
ul. Kościuszki 39
Lutynia 55-330

gr. poczatkujaca

Wtorek
20:00-21:00

Czwartek
20:00-21:00

Hala Widowiskowo - Sportowa
ul. Szkolna 2
55-330 Miękinia

gr. poczatkujaca

Wtorek
18:15-19:15

Czwartek
18:15-19:15

 

Szkoła Jogi Haliny Blonka Wrocław

+48 503 056 559

jogablonka@gmail.com

 

 

social facebook box blue icon        youtube icon        Instagram icon

 

 

warsztaty joga
zajecia joga