Brak siły nie jest tylko i wyłącznie oznaką zmęczenia fizycznego. Może zdarzyć się, że powodem są niekontrolowane, niezrozumiałe emocje lub negatywne myśli.

Jak odzyskać siłę, jak zapanować nad chaosem w naszej głowie ?
Jeśli praktykujesz jogę, medytujesz, korzystasz z zabiegów akupunktury -
wiesz już, że sam możesz sobie pomóc. 
Siła tkwi w nas, trzeba tylko pobudzić się do działania.
Na drodze do wewnętrznego spokoju warto wypróbować Access Bars.

Mój ulubiony cytat Dalajlamy

"Człowiek poswięca swoje zdrowie, by zarabiać pieniadze, następnie zaś poświeca pieniądze, by odzyskać zdrowie. Oprócz tego jest tak zaniepokojony swoją przyszłością, że nie cieszy się z teraźniejszości. W rezultacie nie żyje ani w teraźniejszości, ani w przyszłości, żyje tak, jakby nigdy nie miał umrzeć , po czym umiera, tak naprawdę nie żyjąc."

Bez względu na to ile razy  czytam ten tekst zawsze mnie  porusza prostotą i pozostaje aktualny.

Każdy z nas przeżywa swoje życie tak jak potrafi. Jedni pędzą i ciągle brak im czasu, inni zyją powoli i dozują sobie trud dnia codziennego. Czy jedni i drudzy dbają o swoje zdrowie?

Zdrowie  to pełny dobrostan  fizyczny, umysłowy i społeczny.

Dlatego cieszmy się każdą chwilą.

Czy wystarczająco dbasz o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne?
Czy joga i medytacja zagościła w twoim życiu na stałe, czy tylko tak Ci się wydaje?
Jak często praktykujesz, ile czasu w swoim zabieganym życiu jesteś w stanie poświęcić sobie?

    Masaż Kobido często jest określany jako niechirurgiczny lifting twarzy.

    Jest to manualny, bardzo intensywny zabieg, który działa na głębokie struktury: skóry,tkanki podskórnej i powięzi.Podczas masażu uaktywnione zostają połączenia nerwowe w skórze, zwiększa się przepływ
energii Qi, w konsekwencji otrzymujemy efekt naturalnego liftingu.

Noszenie maseczki przez dłuższy czas  jak i przebyta infekacja spowodowana  covid 19 może doprowadzic do niedoboru tlenu i zalania organizmu zbyt dużą ilościa dwutlenku węgla. Możemy temu przeciwdziałać poprzez akupunkturę i ćwiczenia oddechowe.Do każdego zabiegu akupunktury dodaję naukę pranayamy(ćwiczeń oddechowych).

Szkoła Jogi Wrocław

Ośrodek Działań Społeczno Kulturalnych
"Piast"
ul. Rękodzielnicza 1
54-136 Wrocław

Poniedziałek

gr. początkujaca

09.:00-10:00

19:00-20:00

Wtorek

gr. zaawansowana

19:00-20:00

Środa

gr. początkujaca

09:00-10:00

19:00-20:00

Czwartek

gr. początkujaca
18:00-19:00

gr. zaawansowana

19:15-20:15

Piątek

gr. początkujaca

19:30-20:30

Hala Sportowa
ul. Kościuszki 39
Lutynia 55-330

gr. poczatkujaca

Poniedziałek

19:45-20:45

Środa

19:45-20:45

 

Szkoła Jogi Haliny Blonka Wrocław

+48 503 056 559

jogablonka@gmail.com

 

 

social facebook box blue icon        youtube icon        Instagram icon

 

 

warsztaty joga
zajecia joga