Mój ulubiony cytat Dalajlamy

"Człowiek poswięca swoje zdrowie, by zarabiać pieniadze, następnie zaś poświeca pieniądze, by odzyskać zdrowie. Oprócz tego jest tak zaniepokojony swoją przyszłością, że nie cieszy się z teraźniejszości. W rezultacie nie żyje ani w teraźniejszości, ani w przyszłości, żyje tak, jakby nigdy nie miał umrzeć , po czym umiera, tak naprawdę nie żyjąc."

Bez względu na to ile razy  czytam ten tekst zawsze mnie  porusza prostotą i pozostaje aktualny.

Każdy z nas przeżywa swoje życie tak jak potrafi. Jedni pędzą i ciągle brak im czasu, inni zyją powoli i dozują sobie trud dnia codziennego. Czy jedni i drudzy dbają o swoje zdrowie?

Zdrowie  to pełny dobrostan  fizyczny, umysłowy i społeczny.

Dlatego cieszmy się każdą chwilą.